こんばんはー。紫煙です。 塾からチャリでダッシュ帰還です。 暑いです。汗ダラダラです。 なのに長袖です。（さすがに下は短パン） はーい筋痛つらいです。 筋痛の日々3日目を迎えましたー。（やった日含めて） ほんとつらいわ。うん。 立ちこぎのほうが楽…